Gratin dauphinois , un bon plat gratiné de pomme de terre, facile et rapide à réaliser.
Ingrédients pour 4 personnes : 5 point - 4 point - 1 poit / personne –
700 g de pommes de terre
1 gousse...
Smoothie Coupe-faim banane et flocons d'avoine, un bon smoothie léger à base de banane facile à faire et idéal pour le petit déjeuner.
Ingrédients pour 2 personnes : 3 sp vert - 3 sp bleu - 3 sp violet /...
Pommes de terre au chèvre , ce délicieux gratin léger à base de pomme de terre et fromage de chèvre facile à faire
Ingrédients pour 4 personnes : 6 point - 6 point - 4 point / personne –
500 g...
Brownies légers , un bon brownies sans matière grasse facile et rapide à réaliser pour un goûter léger.
Ingrédients pour 8 parts : 5 point - 5 point - 5 point / part –
120 g de chocolat noir
2 œufs
1 compote...
Sauté de Poivron à l'ail WW, magnifique sauté délicieux .Une entrée facile à préparer .Idéal pour accompagner les barbecues .
Ingrédients pour 2 personnes : - 1 sp - 1sp - 1 sp/ personne
1 Poivron rouge
1 Poivron vert
2 cuillères à...
Pancake healty à la banane une recette express pour votre petit déjeuner riche et délicieux .
Ingrédients pour 7 pancakes : - 1 point / pancake
1 œuf
70 g de farine de blé
1 bananes bien mûre
50 ml de lait écrémé
1 c....
Pancake Burger recette délicieuse ,rapide à réaliser . à tester absolument .Régalez vous en composant votre pancake burger.
Ingrédients pour 1 personne : - 9 point - 8 point - 8 point
pour les Pancakes :
40 g farine
100 g yaourt nature...
Barres de flocons d’avoine aux fruits rouges recette facile à réaliser idéale pour les petites pauses cafés.
Ingrédients:
275 g de flocon d'avoine
1 banane
380 g de compote de pomme
1 c. à café de cannelle
Garniture:
1 banane
130 g de compote de pomme
150 g...
Tarte facile aux légumes une délicieuse recette facile à préparer;Accompagnée la d'une petite salade et le tour est joué.
Ingrédients pour 6 personnes : 7 sp - 5 sp - 5 sp / personne –
1 pâte brisée légère ( recette...
Petits financiers au chocolat, magnifique recette délicieuse et surtout facile à réaliser .Excellente pour un petite pause café.
Ingrédients pour 12 financiers : 2 point - 2 poit - 2 point / financier –
50 g de beurre allégé
25 g de...
