Gaufres légs sans matière grasse WW, faciles et simples à réaliser
Ingrédients pour 12 gaufres : – 2 points / gaufre –
140 g de farine
3 jaunes d’œufs
4 blancs d’œufs
3 cuillères à café d’huile
200 ml de...
Cari poulet WW, un bon plat léger à base de poulet aux épices, très facile à faire.
Ingrédients pour 4 personne : - 2 sp - 1 sp - 1 sp / personne -
500 g de blanc de poulet
...
Menu légers d'une semaine WW, une sélection de recettes légères WW faciles et simples à réaliser pour des repas équilibrés
Lundi :
Petit déjeuner : 2 tranches de bacon, oeuf à la coque, 2 tranches de pain de mie, 1...
Pancakes légers sans matière grasse WW, des pancakes légers et faciles à réaliser pour le petit-déjeuner.
Ingrédients pour 6 pancakes : - 2 sp / pancake
80 g de farine
60 g de fromage blanc à 0%
1 œuf
100...
Gâteau au citron léger et rapide WW, facile à réaliser pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Ingrédients 8 personnes : - 3 sp - 2 sp - 2 sp / personne -
180 g de farine
150 g de yaourt...
Beignets légers au four WW, facile et simple à préparer pour le goûter
Ingrédients : 24 beignes – 3 sp - 3 sp - 3 sp / beignet :
500 g de farine
50 g de sucre roux
15 g...
Voici la recette du moelleux léger aux pommes et au pain d’épices WW, un savoureux moelleux léger et fruité, facile à faire pour un dessert ou un goûter gourmand.
Ingrédients pour 8 parts : – 4 SP – 3 SP...
Voici la recette de la tarte légère aux poireaux et au jambon WW, une savoureuse tarte légère salée, très facile à réaliser pour un repas gourmand accompagné d’une salade.
Ingrédients pour 6 personnes : – 6 sp - 5 sp...
Muffins sans farine ni sucre ww, des muffins légers faciles à faire.
Ingrédients pour 4 muffins : – 1 sp - 0 sp - 0 sp / muffin –
1 grande banane mûre
2 œufs
des myrtilles
Préparation :
Épluchez la banane...
Voici la recette des biscuits légers à 1 SP, de savoureux biscuits légers moelleux et bien parfumés à la vanille, facile à réaliser pour une collation légère.
Ingrédients pour 40 biscuits : – 1 sp / biscuit –
250 g...
