Pancake au compote de pomme et farine de blé version légère et délicieuse .Commencez votre journée avec une petite douceur sans culpabiliser.
Ingrédients pour 4 pancakes : –3 sp – 2 sp – 2 sp / pancake
1 œuf
70 g de farine de blé
1 compote de pomme moyenne sans sucre environ 80 g
1 pot de fromage blanc nature 0%
1/2 cuillère à café de vanille liquide
½ sachet de levure chimique
Un peu de cannelle
Préparation :
Préparez votre compote et laissez refroidir .
Ajoutez l’ œuf et la vanille et bien mélangez.
Incorporez le reste des ingrédients mélanger jusqu’à
l’obtention d’une pâte lise .
Chauffez votre poêle et cuire les pancake pendant environ 2 minutes de chaque coté.
