Recettes

Bruschetta tomates séchées et ricotta

Bruschetta tomates séchées et ricotta

Bruschetta de tomates séchées et ricotta Faciles et rapides, petites tartines croustillantes et fondantes seront parfaites…

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Quiche lorraine sans pâte

Quiche lorraine sans pâte

Quiche lorraine sans pâte WW Une recette légère pour les amoureux des salés, simple à faire…

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le Top 5 des smoothie détox

le Top 5 des smoothie Détox

le Top 5 des smoothie Détox une sélection de jus healty ,de boisson préfères pleines de…

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Crêpes aux mille trous WW

Crêpes aux mille trous

Crêpes aux mille trous une recette facile et surtout réussie à 100%. Idéale pour les petits…

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Falafel au four

Falafel au four une recette facile version healty ,une bonne dose de protéines végétaux idéale pour…

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Cake Léger au blé complet

Cake Léger au blé complet

Cake léger blé complet WW une recette healty magnifique pour un plein de fibres.Excellente pour le…

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Galettes de semoule au lait au four WW

Galettes de semoule au lait au four

Galettes de semoule au lait au four WW une magnifique recette pour un petit déjeuner .Vous…

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Salade crudités à l'avocat salade rapide et facile .Excellente pour accompagner vos plats .l'association tomate et avocat est meilleure. Ingrédients pour 4 personnes : 4 sp - 2 sp - 2 sp / personne – 2 tomate 1 poivron rouge 1 échalote Laitue 100 g d'avocat 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de vinaigre du coriandre sel, poivre Préparation : Epluchez et hachez l'oignon puis lavez bien le laitue et les tomates et coupez-les en petit morceaux. Coupez ensuite l'avocat et les poivrons en petit dés. Mettez le tout dans un saladier et mélangez. Dans un petit bol mettez l'huile d'olive, le vinaigre, le sel, le poivre et la coriandre haché puis mélangez et versez sur la salade. Mélangez bien puis servez votre salade cruidités à l'avocat.

Salade Crudités à l’Avocat

Salade crudités à l’avocat salade rapide et facile .Excellente pour accompagner vos plats .l’association tomate et…

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Marinade poulet au yaourt nature

Marinade poulet au yaourt nature

Marinade poulet au yaourt nature WW magnifique marinade healty qui donnera un gout divin à vos…

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Muffins au fromage et au jambon WW

Muffins au fromage et au jambon

Muffins au fromage et au jambon une délicieuse recette de muffins légers salés rapide et facile…

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