Omelette aux champignons et fines herbes Simple rapide et bonne .Idéal pour les jours ou on manque d'inspiration.
Ingrédients pour 2 personnes : - 7 sp - 3 sp - 3 sp / personne -
4 œufs
80 g de champignons de...
Cabillaud en papillote au four, recette d'un bon plat à base de de poisson cuit au four, facile et simple à faire.
Ingrédients pour 2 personnes : 3 point - 2 point - 2 point / personne –
400 g de...
Champignons farcis au fromage frais recette express vous pouvez les accompagner de quelques feuilles de roquettes et un peu d’aneth.
Ingrédients pour 2 personnes : 2 sp - 2 sp - 2 sp / personne –
4 champignons blancs
2 échalotes
80 g...
Risotto aux poivrons WW, recette d'un bon risotto léger, facile et simple à préparer.
Ingrédients pour 4 personnes : 7 sp - 7 sp - 7 sp / personne –
200 g de riz pour risotto
1 poivron rouge
1 poivron jaune
90 cl...
Purée de courgette légère WW, recette d'une purée légère à base de courgette, facile à faire pour un accompagnement léger.
Ingrédients pour 4 personnes : 2 sp - 2 sp - 2 sp / personne –
5 courgettes
60 g de chèvre...
Taboulé allégé et facile WW, recette d'un bon taboulé en version allégé, facile et simple à préparer.
Ingrédients pour 4 personnes : 5 sp - 5 sp - 5 sp / personne –
180 g semoule de couscous
2 Tomates
1/2 concombre
2 petits...
Cake léger marbré choco-vanille WW, un savoureux cake marbré en version légère, facile et simple à préparer.
Ingrédients pour 10 parts : 4 sp - 2 sp - 2 sp / part –
200 g de farine
1 yaourt
3 œufs
1 cuillère à...
Courgettes farcies au chorizo, une recette facile à base de courgette farcies au four, facile et rapide à préparer.
Ingrédients pour 2 personnes : 4 point - 3 point - 3 point / personne –
2 courgettes
1 cuillère à café d'ail...
Muffins aux myrtilles , recette légère de muffins moelleux sans beurre ni huile, facile et simple à faire.
Ingrédients pour 8 muffins : 3 point - 2 point - 2 point/ muffin –
150 g de myrtilles
180 g de skyr 0%
50...
Poulet au curry et lait de coco WW, une recette parfaite et légère de poulet au curry et lait de coco, facile et rapide à préparer.
Ingrédients pour 4 personnes : 7 sp - 5 sp - 5 sp /...
