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Menu Légers WW
Voici un menu légers WW, pour manger léger et perdre du poids.
Lundi :
Petit déjeuner :
Thé ou café
2 tranches pain de mie complet
2 cc de beurre...
Brioches individuelles légères WW
Brioches individuelles légères WW, des brioches légères au yaourt, facile et simple à réaliser.
Ingrédients pour 14 brioches : – 4 sp – 3 sp...
Mojito léger WW
Mojito léger WW, un cocktail mojito léger et rafraîchissant, facile et simple à faire.
Ingrédients pour 2 personnes :- 3 sp - 3 sp -...
Tagliatelles au thon et citron WW
Tagliatelles au thon et citron WW, un plat de pâtes léger facile et simple à faire.
Ingrédients pour 4 personnes : – 7 sp -...
Risotto de courgettes et jambon WW
Risotto de courgettes et jambon WW, un risotto léger facile et simple à réaliser, idéal à servir avec une salade pour un repas complet.
Ingrédients...
Tomates farcies au thon WW
Tomates farcies au thon WW, un plat léger, facile et simple à réaliser, à servir froide pour l'apéritif ou l'entrée.
Ingrédients pour 4 personnes :...
Muffins aux carottes et oranges WW
Muffins aux carottes et oranges WW, des muffins légers sans matières grasse facile et simple à faire.
Ingrédients pour 12 muffins : – 3 sp...
Gratin léger de courgettes et pommes de terre WW
Gratin léger de courgettes et pommes de terre WW, un plat léger facile et rapide à réaliser.
Ingrédients pour 4 personnes : 5 sp- 5...
Sauté de poulet aux poivrons WW
Sauté de poulet aux poivrons WW, un plat léger facile et rapide à réaliser.
Ingrédients pour 4 personnes : – 2 Sp/ personne –
500...
Gâteau de semoule léger à la vanille WW
Gâteau de semoule léger à la vanille WW, un gâteau léger, et moelleux à souhait facile et simple à préparer.
Ingrédients pour 6 personnes :...
