Crêpes légères à la farine complète

Crêpes légères à la farine complète une recette super légère et assez rapide à faire .à farcir selon votre gout .

Ingrédients pour 12 crêpes : 2 sp / crêpes

1 œuf
1 c à c de sel
3 verres de lait écrémé
2 c à c d’huile d’olive
2 verres de farine complète

Préparation :

Dans un blinder mixer tous les ingrédients dans l’ordre .
Laissez reposer pendant 15 minimum puis les cuire .