Riz au lait à la vanille WW, une recette légère facile et simple à réaliser.
Ingrédients pour 4 personnes : – 4 sp/ personne
100 g de riz
1 gousse de vanille
2 cuillères à soupe de d’édulcorant
500 ml de lait écrémé
Préparation :
Commencer par fendre la vanille en 2 et gratter les graines
Le mettre dans une casserole, couvrir d’eau et faire cuire 5 min ensuite égoutter le .
Laver la casserole puis mettre le lait la gousse et les graines de vanille, le sucre et le riz puis laisser cuire 40 min à feu doux en remuant souvent.
Verser dans des ramequins puis saupoudrer une pincée de cannelle en poudre .
