Crêpes légères WW, des crêpes facile et simple à réaliser.
Ingrédients: 12 crêpes – 1sp/ crêpe –
- 150 g de farine
- 250 ml de lait écrémé
- 1 cuillère à café édulcorant
- 2 œufs
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 pincée de sel
Préparation :
Dans un saladier mettez la farine, le sel et édulcorant puis ajoutez les œufs et la vanille et mélangez en versant le lait jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Ajoutez un peu d’eau si le mélange est trop épais.Faites chauffer une poêle anti-adhésive d’environ 15 cm de diamètre et et huilez légèrement , puis versez environ 3 cuillères de pâte et cuire 15 à 20 secondes par coté, refaite l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.Garnir avec une cuillère de confiture ou de miel.
