Croque-Monsieur au thon léger WW, de bons sandwich léger et chaud, facile et simple à faire pour un repas léger.
Ingrédients pour 4 personnes : – 6 sp / personne
- 8 tranches de pain de mie
- 2 boîtes de 130 g de thon au naturel égouttées
- 120 g de gruyère allégé
- 4 tomates
- 4 feuilles de salade
- De la ciboulette
- Sel et poivre
Préparation :
Commencez par mélanger le thon avec le fromage et la ciboulette dans un grand bol, puis coupez les tomates en rondelles.
Tartinez 4 tranches de pain avec le mélange au thon, puis déposez 3 rondelles de tomates, sur chacune, salez et poivrez, ensuite fermez avec les pains restants.
Faites cuire chaque croque monsieur dans un appareil à croque-monsieur ou au four préchauffé à 210°C pendant environ 10 minutes.
