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Croque-Monsieur léger WW

Croque-Monsieur léger WW
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Croque-Monsieur au thon léger WW, de bons sandwich léger et chaud, facile et simple à faire pour un repas léger.

Ingrédients  pour 4 personnes : – 6 sp / personne
  • 8 tranches de pain de mie
  • 2 boîtes de 130 g de thon au naturel égouttées
  • 120 g de gruyère allégé
  • 4 tomates
  • 4 feuilles de salade
  • De la ciboulette
  • Sel et poivre

Préparation :

Commencez par mélanger le thon avec le fromage et la ciboulette dans un grand bol, puis coupez les tomates en rondelles.

Tartinez 4 tranches de pain avec le mélange au thon, puis déposez 3 rondelles de tomates, sur chacune, salez et poivrez, ensuite fermez avec les pains restants.

Faites cuire chaque croque monsieur dans un appareil à croque-monsieur ou au four préchauffé à 210°C pendant environ 10 minutes.

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