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    Salade crudités à l'avocat salade rapide et facile .Excellente pour accompagner vos plats .l'association tomate et avocat est meilleure. Ingrédients pour 4 personnes : 4 sp - 2 sp - 2 sp / personne – 2 tomate 1 poivron rouge 1 échalote Laitue 100 g d'avocat 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de vinaigre du coriandre sel, poivre Préparation : Epluchez et hachez l'oignon puis lavez bien le laitue et les tomates et coupez-les en petit morceaux. Coupez ensuite l'avocat et les poivrons en petit dés. Mettez le tout dans un saladier et mélangez. Dans un petit bol mettez l'huile d'olive, le vinaigre, le sel, le poivre et la coriandre haché puis mélangez et versez sur la salade. Mélangez bien puis servez votre salade cruidités à l'avocat.
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    Salade Crudités à l’Avocat

    nadine -
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    Muffins au fromage et au jambon WW
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    Muffins au fromage et au jambon

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    Soupe de légumes au lentille corail
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    Soupe de légumes au lentille corail

    nadine -
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    Pancake au compote de pomme et farine de blé version légère et délicieuse .Commencez votre journée avec une petite douceur sans culpabiliser.
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    Pancake au compote de pomme et farine de blé

    nadine -
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    Frites épicées au four une version healty et délicieuse à consommer sans culpabiliser facile et rapide à préparer pour accompagner vos plats.
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    Frites épicées au four WW

    nadine -
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    Soufflé aux courgettes léger et facile WW, un bon soufflé léger à base de courgette facile et simple à faire.
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    Soufflé aux courgettes léger et facile WW

    Karine -
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    Salade mexicaine légère une bonne salade pleine de couleurs et de saveurs qui apporte beaucoup de soleil dans nos assiettes .A varier selon vos envies.
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    Salade Mexicaine Légère

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    Soufflé à l’Emmental et Jambon WW
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    Soufflé à l’Emmental et Jambon WW

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    Gâteau invisible aux courgettes WW
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    Gâteau invisible aux courgettes WW

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    Pain léger sans farine à 0 SP
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