Tag: régime
Wok de Nouilles chinoises végétarien
Wok de Nouilles chinoises végétarien WW, une recette rapide et surtout délicieuse, pour un plein de vitamines. Facile à réaliser.
Ingrédients pour 4 personnes :...
Muffins aux courgettes et carottes
Muffins aux courgettes et carottes WW, des muffins légers à base de légumes, facile et simple à préparer.
Ingrédients pour 8 muffins : 2 sp...
Club sandwich au saumon fumé et au fromage de chèvre
Club sandwich au saumon fumé et au fromage de chèvre les servir accompagnés de salades .Un repas rapide et healthy.
Ingrédients pour 2 personnes :...
Roulades de dinde fumée farcies au riz
Roulades de dinde fumée farcies au riz WW, une entrée facile et surtout délicieuse.Excellente pour les apéro.
Ingrédients pour 4 personnes : 4 sp -...
Salade de pâtes au thon
Salade de pâtes au thon WW, recette d'une salade légère à base de pâtes, de thon, de tomate et concombre, facile et rapide à...
Crêpes légères à la farine complète
Crêpes légères à la farine complète une recette super légère et assez rapide à faire .à farcir selon votre gout .
Ingrédients pour 12 crêpes...
Bruschetta tomates séchées et ricotta
Bruschetta de tomates séchées et ricotta
Faciles et rapides, petites tartines croustillantes et fondantes seront parfaites pour vous régaler à l'heure de l'apéritif ou en...
Quiche lorraine sans pâte
Quiche lorraine sans pâte WW Une recette légère pour les amoureux des salés, simple à faire et idéal pour les diners express.
Ingrédients pour 4...
le Top 5 des smoothie Détox
le Top 5 des smoothie Détox une sélection de jus healty ,de boisson préfères pleines de vitamines et de couleurs .
Le jus de betteraves...
Crêpes aux mille trous
Crêpes aux mille trous une recette facile et surtout réussie à 100%. Idéale pour les petits déjeuner en famille.
Ingrédients pour 12 crêpes : -...
